休職に関する情報うつ病で休職中｜抗うつ薬を飲まなかった理由と、私が選んだ治療法
うつ病で休職中、抗うつ薬を飲まなかった理由と、私が選んだ治療法についてまとめました。薬を否定するのではなく、主治医の方針や自分の体調に合わせて選んだ方法を、実体験をもとにやさしく解説します。
休職に関する情報
休職に関する情報うつ病はどう治る？4つの段階を体験談から説明
うつ病の治る過程は「初期・急性期・回復期・安定期」の4段階に分かれます。うつ病アドバイザーとして学んだ知識と、1年以上の休職経験をもとに、それぞれの時期の特徴をわかりやすく解説します。
休職に関する情報休職初期にやらない方がいいこと｜私の失敗談からお伝えします
休職初期に私が実際にやってしまった失敗をもとに、「やらない方がいいこと」をまとめました。外出、SNS、自己否定…心が弱っている時期だからこそ避けたい行動を、実体験からお伝えします。
休職中のエピソードパパと呼ばないで｜休職中に胸に刺さったあの一言
休職中、どうしても忘れられない出来事がある。うつ病・適応障害と診断され、休職生活がスタートした。はじめは２ケ月の休職期間の予定だったけれど、なかなか体調が回復せず、休職期間が延長、延長となり、１年半休職した。驚くかもしれないが、実は、私は休...
やさしいニュースやさしいニュースまとめ（2026.4.27月～5.3日）
落ち着いて読める「やさしいニュース」を2026年4月27日〜5月3日の期間でまとめました。季節の話題や全国の穏やかなできごとを中心に、刺激の少ない内容だけを厳選しています。
休職中のエピソード快活クラブが休職中のメンタルを支えてくれた話｜個室・料金・過ごし方まとめ
休職中に外出先がなくて悩んでいた私を救ってくれたのが快活クラブでした。個室の安心感、料金、過ごし方、女性でも利用しやすいポイントを体験談としてまとめました。
やさしいニュースやさしいニュース（2026年4月23日〜26日）
全国の企業で「段階的復職制度」導入が進む、無理のないペースを尊重掲載日付：2026年4月23日 掲載元：日本経済新聞／メンタル不調で休職した社員の復職を支援するため、段階的に勤務時間や業務量を増やす制度を導入する企業が増えています。最初は短...
休職に関する情報メンタルが崩壊して仕事に行けなくなった日のこと｜公務員が限界を迎えた朝に起きたこと
ある朝、突然仕事に行けなくなった——。眠れないまま迎えた朝の異変、上司への連絡ができない恐怖、心療内科での診断。公務員として限界を迎えた日の実体験を、同じ悩みを抱える人に向けてまとめました。